Venerdì 19 maggio

Villaggio della Salute, Sport e Benessere
CIRCO MASSIMO - VENERDÌ 19 MAGGIO, ORE 10-20

LABORATORIO ATTIVITÀ FISICHE E SPORTIVE*
La prevenzione in movimento

10.00-11.00 Postural Training
11.00-12.00 Yoga Dinamic
12.00-13.00 V- Cardio Dance
13.00- 14.00 Urban Obstacle Race Training
14.00-15.00 Red & Function
15.00-16.00 Zumba
16.30-17.30 Yoga Dinamico by Oysho
18.00-19.00 in definizione
19.00-20.00 Funzionale IBFF

* è possibile prenotarsi in loco, secondo disponibilità.

LABORATORIO BENESSERE PSICO-FISICO*
Dalla teoria alla pratica. Attività per il corpo e per la mente

Laboratorio di Educazione Alimentare - Adulti
10.00-13.00 La dieta mediterranea e la prevenzione oncologica
16.00-19.45 Attività di educazione alimentare e show-cooking per promuovere un’alimentazione semplice, gustosa e consapevole

Laboratorio di Educazione Alimentare - Bimbi
16.00-17.00 Pizza bianca a merenda
17.30-18.30 Paninando a colori
19.00-19.45 Magnum ai cereali

Laboratorio del Benessere
10.00 e 11.00 Qi Gong
12.00-13.00 Lezioni di primo soccorso
13.00-14.00 Mindful Running
14.30-15.30 Tecniche di rilassamento
16.30-17.30 Qi Gong
17.30-19.30 Shiatsu

* è possibile prenotarsi in loco, secondo disponibilità.

ATTIVITÀ DEDICATE ALLE DONNE IN ROSA*

Consulti ed eventuali prestazioni specialistiche per donne operate:

  • Consulenza psiconcologica
  • Consulenza di chirurgia plastica
  • Consulenza nutrizionale
  • Linfedema
  • Menopausa e osteoporosi
  • Cosmetologia
  • Sportello legale

10.00-12.00 Irada Yoga
12.00-13.00 Tecniche di rilassamento
15.00-16.00 Rilassamento muscolare progressivo
16.00-17.00 Riflessologia Plantare
17.00-19.00 Laboratorio di creatività manuale

Laboratorio di Educazione Alimentare
12.00-13.00 Attività teorico-pratiche per imparare a riconoscere ciò che mangiamo ed esplorare nuovi percorsi di sana alimentazione
13.30-14.30 Raw for the Cure
14.30-19.45 Attività teorico-pratiche per imparare a riconoscere ciò che mangiamo ed esplorare nuovi percorsi di sana alimentazione

* è possibile prenotarsi in loco, secondo disponibilità.

AREA CONFERENZE

Salute: femminile plurale
10.00 Inaugurazione del Villaggio della Salute della Donna
11.30-13.00 Mens sana in corpore sano
15.00-16.30 Cibo e Psiche: l’Alimentazione al Femminile
16.30-18.30 Think for Women’s Health – innovazione sociale per la salute delle donne

INVITO ALLA PREVENZIONE:

  • Percorsi di promozione della salute dedicati a donne appartenenti a categorie disagiate, promossi dalla Susan G. Komen Italiain collaborazione con la Fondazione Policlinico Universitario A. Gemelli, con la partecipazione di operatori sanitari di altri presidi ospedalieri romani e grazie anche al contributo della Fondazione Johnson&Johnson.
  • Sportello informativo ed operativo della Regione Lazio per l’accesso agli screening per la diagnosi precoce del tumore del seno,del collo dell’utero e del colon.
  • Misurazione della pressione arteriosa e della glicemia, a cura di FederfarmaRoma